Acné et alimentation : l’oignon rouge nous veut du bien. ?

Lorsque l’on souhaite prendre soin de sa peau et de sa santé, on pense d’abord aux aliments ou groupes d’aliments à limiter ou à supprimer (souvent trop radicalement et c’est bien dommage). ??‍♀️ mais ce que j’aime en consultation, c’est de commencer par faire le point